Leben im "Hier & Jetzt": Eine Wissenschaft und Praxis der Achtsamkeit
Leben im "Hier & Jetzt": Eine Wissenschaft und Praxis der Achtsamkeit
- Jetzt, die Kraft der Gegenwart
- Zum Beispiel: Training von Achtsamkeit, Meditation, Mental-Training, Konzentrationstraining, Biofeedback
- Lernen Sie eine "Neue Wissenschaft und Praxis der Achtsamkeit" und "die Kraft der Gegenwart" kennen
- Wir nutzen auch das Buch von Eckhart Tolle: "Jetzt, die Kraft der Gegenwart". Zitat: "Du kannst Dich nicht selber finden, indem Du in die Vergangenheit gehst, Du findest Dich selber, indem Du in die Gegenwart kommst"
- Für Einzelpersonen, Kleingruppen und für Mitarbeiter, Führungskräfte und für soziale und wirtschaftliche Unternehmen
- Sie können eine Einzelstunde zum Testen buchen oder ein 5 oder 10-Stunden-Paket mit Ermäßigungen (siehe unten)
- Einzelsitzungen können auch ganz einfach im Online-Shop gebucht werden (siehe Schnupperstunde / Einzelsitzungen).
In Wissenschaft und Praxis wird immer deutlicher: Nur das JETZT ist wirklich real - alles andere ist ein Konstrukt unseres Verstandes. Nur wenn wir fähig sind, wirklich gegenwärtig zu sein und die Kraft der Gegenwart wirklich zu spüren und im täglichen Leben und in alle Lebens-Bereiche zu integrieren, öffnen wir uns einer Erfahrung der bewussten Wirklichkeit.
Herzlich willkommen. Mein Name ist René Prior. Ich lade Sie zur Veranstaltung "Leben im Hier und Jetzt" und zu einer Wissenschaft und Praxis der Achtsamkeit, der Meditation und des Mentaltrainings ein. Seit Jahrzehnten darf ich Menschen dabei begleiten sich frei zu entwickeln und sich frei zu entfalten: Einzelpersonen, Paare, Familien, Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Mitarbeiter, Führungskräfte, Geschäftsführer, Teams, soziale und wirtschaftliche Unternehmen, Sportler, Leistungssportler und Spitzensportler und all die, die gesund und erfolgreich sein und bleiben wollen.
In zahlreichen Studien wurde die Wirksamkeit von Achtsamkeitsübungen, Präsenzübungen, Konzentrationsübungen, Mentalem Training und Meditation nachgewiesen. Meine Extras: Sportpsychologie, Mentaltraining, Biofeedback und Training in Achtsamkeit und Meditation. Jetzt neu: Beratung auch für junge und ältere Menschen. Bleiben Sie gesund und fit bis ins hohe Lebensalter. Einen Vergleich "alte Psychologie" und "neue Psychologie der Nachhaltigkeit" finden Sie auf meiner Homepage unter Leistungen.
Leben im "Hier & Jetzt". Jetzt - die Kraft der Gegenwart. Im Rahmen des Projektes EINTRITT INS JETZT werden Sie eingeladen Präsenz und Achtsamkeit zu leben, zu fördern und in den privaten und beruflichen Alltag zu integrieren. Zudem beziehen wir die Wissenschaft der Achtsamkeit in Theorie und Praxis mit ein und schaffen so einen klaren Bezug zum Stand der Forschungen. Als Leitfaden nutzen wir das Buch von Eckhart Tolle: "Jetzt, die Kraft der Gegenwart".
Einleitende Inhalte aus dem Buch werden sein:
- Jetzt, die Kraft der Gegenwart (Gruppe 1)
- Du bist nicht Dein Verstand (Gruppe 1)
- Zugang zur Kraft des Jetzt (Gruppe 1)
- Stille und räumliches Bewusstsein (Gruppe 1)
- Der Zustand von Gegenwärtigkeit (Gruppe 1)
- Beziehungen als Übungen (Gruppe 2)
- Strategien des Verstandes, um die Gegenwart zu vermeiden (Gruppe 2)
- Jenseits von Glücklichsein und Unglücklichsein ist Frieden (Gruppe 2)
- Achtsamkeit, Akzeptanz und Hingabe (Gruppe 2)
- das Leben und die Freude am Sein erfahren (Gruppe 2)
- Professionelle Umsetzung für Gesundheit, Soziales, Wirtschaft (Gruppe 3).
Im Rahmen meiner Informationsveranstaltungen stelle ich zudem den Ablauf von 3 Gruppen vor:
Gruppe 1: Los geht´s mit dem Einstieg ins Jetzt - Erlebe die Kraft der Gegenwart
Gruppe 2: Das Jetzt im Alltag umsetzen - Praxis, Training, Austausch - Erlebe die Leichtigkeit des Jetzt im Alltag
Gruppe 3: Das Jetzt in Wissenschaft und Praxis und im Beruf - Professionelle Umsetzung für Gesundheit, Soziales, Wirtschaft.
In Gruppe 1: "Hier treten wir ins Jetzt ein" und erfahren und erkennen die Kraft der Gegenwart. In Gruppe 2 und 3: gehen wir zudem den Fragen nach: Wie können wir das Jetzt, Achtsamkeit und Präsenz ganz konkret in alle Lebensfelder integrieren? Wie schaut dies genau aus? Wie kann ich das Buch von Eckhart Tolle als roten Faden nutzen? Wie kann ich das Jetzt auch im Beruf und in sozialen oder wirtschaftlichen Organisationen leben? Wie sieht das Jetzt in einer Gruppenarbeit aus? Was sagt eine nachhaltige und achtsame Wissenschaft und Praxis dazu? Wie kann ich Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltigen Erfolg fördern und leben?
Diese Veranstaltung kann als Einzelberatung oder als Beratung für Kleingruppen von 2-5 Personen stattfinden. Der Vorteil einer Klein-Gruppe: Sie erhalten wertvolle Informationen und können sich in Kleingruppen austauschen und die Fragen der Gruppenmitglieder miterleben und davon lernen.
Begleitend zur Gruppen-Veranstaltung ist es möglich das Erlernte auch in privaten Einzelsitzungen zu vertiefen.
Sie können den Termin online oder per Telefon oder Email buchen:
1. Sie buchen eine Einzelberatung oder einen Termin in einer Klein-Gruppe von ca. 2-5 Personen. Bitte legen Sie Ihr Angebot in den Warenkorb, indem Sie auf den Button "In den Warenkorb" drücken (grüner Button, siehe oben). Sie gelangen so automatisch zum Bestellvorgang und zur Bezahlung. Sie zahlen im Voraus 80,33 Euro pro Stunde. Eine Stunde sind volle 60 Minuten. Bitte beachten Sie: Eine Bezahlung erfolgt per Sofortüberweisung über Ihre Bank oder per PayPal hier im Online-Shop.
2. Nach einer ersten Schnupperstunde können Sie vergünstigte "Stunden-Pakete" kaufen - zum Beispiel ein 5 oder 10 Stunden-Paket. Sie erhalten auf das 5-Stunden-Paket einen Rabatt von 10,-- Euro pro Stunde (Gesamt 50,-- Euro-Rabatt) und auf das 10-Stunden-Paket einen Rabatt von 15,-- Euro pro Stunde (Gesamt 150,-- Euro-Rabatt). Die Bezahlung der Stunden-Pakete erfolgt per Rechnung. Senden Sie mir einfach eine Email mit Ihrem Wunsch oder rufen mich an.
3. Eine Bezahlung einer Einzelstunde erfolgt im Voraus hier im Online-Shop. Sie können nur in Ausnahmefällen und nach Vereinbarung auch nach der Beratung in meiner Praxis per EC- per Kreditkarte oder per PayPal bezahlen. Alle Termine werden vorab telefonisch mit der Gruppe abgestimmt. Folgetermine werden direkt in der Gruppe vereinbart. Die Gruppe kann auch nach Absprache selbständig einen Termin über den Online-Termin-Kalender auswählen und buchen. Eine Person trägt dann die Teilnehmer ein (siehe Extra-Feld im Buchungsprozess). Hier geht es zum Kalender: https://page.booking-time.com/psychologe-hamburg.
Sie möchten Freunde, Partner, Familie oder Mitarbeiter als Gruppenteilnehmer mitbringen? Das ist möglich. Sprechen Sie mich gern persönlich an oder schreiben Sie mir eine Email oder rufen mich an. So können Sie Ihre individuelle Gruppe zusammenstellen. Ich freue mich auf Ihren Kontakt. Alle weiteren Preise, Angebote und Paketpreise finden Sie auf meiner Homepage: Angebote
