Lernen mit Freude, Begeisterung und Leichtigkeit

Der Neurobiologe Gerald Hüther erklärt, dass sich das Leben auf Erden erst durch Lernprozesse entwickelt hat. Die Begeisterung fürs Lernen schwindet aber oft in den ersten Schuljahren. "Schuld" daran trägt die alte und eher landläufige Definition von Lernen als einem rein schulischen Vorgang, der sich an Lehrplänen entlanghangelt und oft mit Kontrolle von außen verbunden ist. Eine neue Definition von Lernen heißt: "Mit Freude lernen - ein Leben lang". Herzlich willkommen. Ihr René Prior - Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen.

Eine neue Psychologie Hamburg für Kinderrechte

René Prior - Ihr Psychologe Hamburg für Gesundheit, Soziales, Wirtschaft und ehemaliger Klinikleiter einer Mutter-Kind-Klinik  - Beispiel: 30 Jahre UN-Kinderrechtskonvention

René Prior - Ihr Psychologe Hamburg für Gesundheit, Soziales, Wirtschaft - Eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit fördert auch die Rechte von Kindern und Jugendlichen

             Fragen des Lebens:

• Was ist Liebe?

• Was ist wahre Liebe?

• Was ist Glück und Gesundheit?

• Wie lernt ein Mensch mit Freude?

• Was ist freie Entfaltung? Was ist Erfolg?

• Welche Naturgesetze darf / muss ich beachten?

• Was sagt eine Wissenschaft und Praxis des Lebens?

• Wie schnell möchte ich gesund, zufrieden, erfolgreich sein?

• Wie kann ich jung und erfolgreich sein und bleiben?

Liebe tut gut. Und zwar in allen Bereichen des Lebens: 

Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Lernen, Bildung, Beruf und mehr.  

Lernen ist ein ganzheitlicher Prozess

Für das Beste im Menschen: Die Einheit von Körper, Geist und Seele ermöglicht ein neues Bewusstsein und ein in sich stimmiges Kohärenzgefühl. Lernen ist ein ganzheitlicher Prozess. Zum kognitiven Lernen kommt emotionales und körperliches Bewusstsein und Erleben hinzu. Das Besondere ist also die Kombination eines eigenen, inneren Entwicklungsweges mit dem Erwerb von Wissen, Kompetenzen und Körperbewusstsein. Besonders Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene lernen von Natur aus ganzheitlich. So können wir sehr effektiv eine hohe Lebenskraft, Konzentration und Aufmerksamkeit im täglichen Leben fördern und (er-) leben.

Biofeedback macht Erfolg sichtbar

Was ist Biofeedback?

Biofeedback beschreibt die Fähigkeit, Reize wahrzunehmen und auf diese Reize mehr oder weniger bewusst und angemessen zu reagieren. Ein Biofeedback gibt umgehende Rückmeldungen über die Wechselwirkungen von Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln und über die entsprechenden Reaktionen der Funktions- und Regulationssysteme im Körper. Mittels spezieller Biofeedback-Systeme lernt man somit seinen Körper und Geist bewusst(er) auszurichten und zu steuern.

Zudem ist es möglich die Ergebnisse und Fortschritte einer Therapie oder eines Trainings über ein Biofeedback evidenzbasiert und damit wissenschaftlich fundiert und transparent aufzuzeigen. Über 22.000 Studien weltweit (Stand 2020) belegen beispielsweise den Nutzen des VNS / der HRV als Biofeedback-Methode (VNS = Vegetatives Nervensystem, HRV = Herzratenvariabilität, siehe auch unter "Gehirnforschung" und "Biofeedback" auf dieser Homepage).

Biofeedback ist beispielsweise bei ADS / ADHS, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeitsförderung, Gedächnistraining, Entspannung, Mentaltraining, Herztraining, Hochsensibilität, Steigerung von Kreativät und Körperwahrnehmung, für eine Leistungsförderung und für viele weitere Situationen sehr hilfreich. 

Was ist eine Biofeedback-Messung:

Eine Biofeedback-Messung ermöglicht es, die Komplexität hochentwickelter Systeme und deren lebendigen Dynamiken messbar und sichtbar zu machen: Wichtige Themen und Stichworte lauten in diesem Zusammenhang:

• Autonome Funktionsdiagnostik
• Vegetatives Nervensystem
• Herzratenvariabilität
• Regulative und ganzheitlich-integrative Methoden
• Bio-psycho-soziale Betrachtungen
• Wissenschaftliche und evidenzbasierte Verfahren.

Beispiel "HRV-Analyse":

Die HRV Analyse (Analyse der Herzratenvariabilität) zeigt einfach, schnell und wissenschaftlich anerkannt wie unser Vegetatives Nervensystem (VNS) funktioniert. Das VNS mit seinen beiden Hauptnerven Sympathikus und Parasympathikus, kann man als eine übergeordnete Steuerzentrale im Körper beschreiben, welche untergeordnete Prozesse wie z.B. Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Intelligenz, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Immunsystem, Hormon- und Verdauungssystem und  Energiebereitstellung etc. steuert und reguliert.

Das Wesentliche einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit in einem Satz lautet ...                                        

"Wenn ein übergeordnetes System untergeordnete Systeme steuert und reguliert, dann ist die Regulationsfähigkeit des übergeordneten Systems der wichtigste diagnostische Parameter für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg." (Zitat: René Prior, Kaufmann für Medizintechnik und Dipl.- Psychologe für einfache, effektive und nachhaltige Lösungen)

Eine Biofeedback-Messung über die HRV-Analyse ermöglicht es, die Regulationsfähigkeit komplexer Systeme zu erkennen und zu fördern. Ein wesentliches Hauptziel kann darin gesehen werden, dass das innere Milieu des Körpers an externe und interne Belastungen (Reize) optimal angepasst und eine optimale Funktions- und Leistungsfähigkeit des Gesamtorganismus ermöglicht wird. Grundlegende und neue Erkenntnisse für eine nachhaltige Gesundheit und für nachhaltigen Erfolg im Sinne des bio-psycho-sozialen Modells werden so möglich.

Das Thema Biofeedback findet allgemein in Wissenschaft und Praxis immer mehr Beachtung, z.B. in den Fachbereichen Gesundheit, Schule, Bildung, Sportwissenschaften, Konzentrationstrainings, Leistungssport, Leistungsdiagnostik, Mitarbeiter und Führungskräfte-Training, Personal-Entwicklung, Potenzialförderung, Stressmanagement und insbesondere bei der richtigen Balance von Aktivität und Erholung und damit für eine effektive Trainingssteuerung.

Training von Achtsamkeit in Gruppen

Sie möchten Menschlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Ihr Leben integrieren? Sie möchten wissen, was Menschlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in den verschiedenen Lebensfeldern für Sie bedeuten kann? Sie möchten sich in Kleingruppen von ca. 4-8 Teilnehmern zu einem Thema Ihrer Wahl austauschen? Dann sind Sie hier genau richtig. Sie möchten mehr Informationen zum Thema "Menschlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Kleingruppen" erhalten oder Sie möchten sich anmelden? Mehr zu um Thema erfahren Sie auf meiner Projektseite: "Menschlichkeit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit für Kleingruppen". 

Hier können Sie sich anmelden oder direkt einen Termin vereinbaren: Hier Termin vereinbaren.

• Eine hohe Beratungsqualität, eine solide Ausbildung, stete Weiterbildung, langjährige Praxiserfahrung und interdisziplinäre Projekte und Kooperationen, u.a. mit Universitäten, Kliniken, Ärzten, Pädagogen, Schulen, Sportlern und sozialen und wirtschaftlichen Unternehmen
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