Teamentwicklung, Kommunikation, für soziale und wirtschaftliche Unternehmen und für Achtsamkeit und Meditation.
Es gibt ein Grundprinzip des Lebens: Alles, was lebendig ist, entfaltet sich. Alles was sich nicht entfaltet, verliert an Lebendigkeit. Eine volle Entfaltung des Lebens ist kein Luxus, sondern ein Grundprinzip des Lebens. Wir fördern Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltigen Erfolg für alle. Aber: Die Welt verändert sich immer schneller. Sehr schnelle Veränderungen können manchmal eine Krise auslösen oder Veränderungen sind eine positive Herausforderung für´s Wachstum. Wir alle haben eine Wahl. Die Weltgesundheits-Organisation sagt daher: Ein Höchtmaß an Gesundheit ist ein Menschenrecht. Die Gehirnforschung spricht von der "Neurobiologie der Würde". Aber was bedeutet dies genau? Was ist Liebe? Was ist wahre Liebe? Was ist echte Gesundheit? Was ist nachhaltiger Erfolg? Was ist gesundes Wachstum? Wir geben Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens. Ich lade Sie zum Schnuppertermin ein: Kontakt.
Die Wahrnehmung des Ganzen macht den Unterschied.
Zitat: Carl Friedrich von Weizsäcker, Physiker und Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten, Richard von Weizsäcker: "Vernunft ist nicht das korrekte Folgern durch den Verstand, sondern die Wahrnehmung des Ganzen". Eine neue Psychologie und eine interdisziplinäre und ganzheitliche Wissenschaft und Praxis sind ausschlaggebend für Gesundheit und Erfolg und für das private Leben und für Partnerschaft, Familie, Beruf und Wirtschaft. Eine ganzheitliche und nachhaltige Wissenschaft und Praxis hat besondere Vorteile: Sie ermöglicht ein ganzheitliches Bild von Menschen und Prozessen und damit besonders effektive Lösungen.
Wichtigen Fragen können sein:
Immer mehr Menschen erkennen Ihre Potenziale und gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich
Die 17 globalen Nachhaltigkeitsziele (SDG‘s) der Vereinten Nationen (UN) ermöglichen einen gemeinsamen Kompass für Politik, Staat, Wirtschaft, Zivilgesellschaft und für alle Privatpersonen und Familien. In meiner Arbeit fördere ich daher in Wissenschaft und Praxis einen positiven gesellschaftlichen Wandel im Sinne interdisziplinärer und nachhaltiger Entwicklungen für Gesundheit, Soziales und Wirtschaft. Immer mehr Menschen erkennen auf diesem Weg Ihre Potenziale und gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich.
Das übergeordnete Ziel dient damit der nachhaltigen Förderung und der Maximierung des Gemeinwohls. Gemeinwohl legt ein NEUES DENKEN UND HANDELN zu Grunde, welches ausdrücklich nicht (nur) wettbewerbsorientiert (z.B.: getrennte Betrachtungen von Gesundheit, Soziales, Wirtschaft / Kampf / Gegeneinander / Entweder-Oder-Haltung / Erfolg auf Kosten anderer), sondern werte- und gemeinwohlorientiert ist = Gesundheit + Soziales + Wirtschaft werden dabei von Beginn an als Einheit betrachtet. In einer neuen Wissenschaft und Praxis werden insbesondere die komplexen und dynamischen Zusammenhänge und Wechselwirkungenbetrachtet und berücksichtigt.
Dieses übergeordnete Ziel richtet sich damit grundsätzlich an alle: Nicht nur an Politiker und Experten, sondern auch an die Zivilgesellschaft, an Gemeinschaften, an Mitarbeiter und Berufstätige, an Führungskräfte auf allen Ebenen, an soziale und wirtschaftliche Organisationen und Unternehmen und nicht zuletzt an Familien und Paare und an Individuen und Einzelpersonen.René Prior - Ihr Psychologe Hamburg: Herzintelligenz für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Führung, Wirtschaft, Sport, Achtsamkeit
Das Beste aus verschiedenen Welten: Ihr Psychologe Hamburg berücksichtigt: Biofeedback, Vegetatives Nervensystem, Heard-Mind-Body-System
Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt. Eine Psychologie der Nach-haltigkeit berücksichtigt diese Erkenntnisse in Wissenschaft und Praxis. Das Ergebnis: Das Gesundheits-system, viele therapeutische Konzepte und viele Einzelkonzepte aus den Bereichen Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Bildung, Sport und Wirtschaft entsprechen oft nicht mehr dem heutigen Stand der Wissenschaft. Zum Beispiel „Vernunft“ wird immer noch als „das korrekte Folgern durch den Verstand“ definiert und nicht als die Wahrnehmung des Ganzen und als ein wechselseitiges Zusammenspiel von biologischen, psychologischen, sozialen & wirtschaftlichen Aspekten“.
Erleben Sie eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit:
Testen Sie es jetzt selbst. Erfahrungen sagen noch mehr als Worte.
"Denke mit dem Herzen und fühle mit dem Verstand" - so könnte man verkürzt eine "neue Form einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis" umschreiben. Damit soll zum Ausdruck kommen, dass Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg ganz neu gedacht und gelebt werden muss.
Wichtige Fragen sind:
Der Physiker und Friedensforscher Carl Friedrich von Weizsäcker (Carl Friedrich Freiherr von Weizsäcker - Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten Richard von Weizsäcker) formulierte es mit den Worten:
"Vernunft ist nicht das korrekte Folgern des Verstandes, sondern die Wahrnehmung des Ganzen".
Diese Wahrnehmung des Ganzen ermöglicht neue Erfahrungen, wie:
Ein ganzheitliches Erleben, Selbstbewusstsein, Selbstbestimmtheit, Authentizität, bewusste Selbst-Wahrnehmung, Zufriedenheit, Gelassenheit, Erkennen und Nutzung innerer Kraftquellen und Stärken, Kreativität, Intuition, Offenheit, natürliche Neugierde und Intelligenz im Alltag und nicht zuletzt die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und vieles mehr.
Biofeedback beschreibt die Fähigkeit, Reize wahrzunehmen und auf diese Reize mehr oder weniger bewusst und angemessen zu reagieren. Ein Biofeedback gibt umgehende Rückmeldungen über die Wechselwirkungen von Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln und über die entsprechenden Reaktionen der Funktions- und Regulationssysteme im Körper. Mittels spezieller Biofeedback-Systeme lernt man somit seinen Körper und Geist bewusst(er) auszurichten und zu steuern.
Zudem
ist es möglich die Ergebnisse und Fortschritte einer Therapie oder
eines Trainings über ein Biofeedback evidenzbasiert und damit
wissenschaftlich fundiert und transparent aufzuzeigen. Über 22.000
Studien weltweit (Stand 2020) belegen beispielsweise den Nutzen des VNS /
der HRV als Biofeedback-Methode (VNS = Vegetatives Nervensystem, HRV =
Herzratenvariabilität).
Biofeedback ist beispielsweise bei ADS / ADHS, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeitsförderung, Gedächnistraining, Entspannung, Mental-Training, Herztraining, Hochsensibilität, Steigerung von Kreativät und Körperwahrnehmung, für eine Leistungsförderung und für viele weitere Situationen sehr hilfreich.
Eine Biofeedback-Messung ermöglicht es, die Komplexität hochentwickelter Systeme und deren lebendigen Dynamiken messbar und sichtbar zu machen: Wichtige Themen und Stichworte lauten in diesem Zusammenhang:
Beispiel "HRV-Analyse":
Die HRV Analyse (Analyse der Herzratenvariabilität) zeigt einfach, schnell und wissenschaftlich anerkannt wie unser Vegetatives Nervensystem (VNS) funktioniert. Das VNS mit seinen beiden Hauptnerven Sympathikus und Parasympathikus, kann man als eine übergeordnete Steuerzentrale im Körper beschreiben, welche untergeordnete Prozesse wie z.B. Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Intelligenz, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Immunsystem, Hormon- und Verdauungssystem und Energiebereitstellung etc. steuert und reguliert.
Das Wesentliche einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit in einem Satz lautet:
"Wenn ein übergeordnetes System untergeordnete Systeme steuert und reguliert, dann ist die Regulationsfähigkeit des übergeordneten Systems der wichtigste diagnostische Parameter für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg." (Zitat: René Prior, Kaufmann für Medizintechnik und Dipl.- Psychologe für einfache, effektive und nachhaltige Lösungen)
Eine
Biofeedback-Messung über die HRV-Analyse ermöglicht es, die
Regulationsfähigkeit komplexer Systeme zu erkennen und zu fördern. Ein
wesentliches Hauptziel kann darin gesehen werden, dass das innere Milieu
des Körpers an externe und interne Belastungen (Reize) optimal
angepasst und eine optimale Funktions- und Leistungsfähigkeit des
Gesamtorganismus ermöglicht wird. Grundlegende und neue Erkenntnisse für
eine nachhaltige Gesundheit und für nachhaltigen Erfolg im Sinne des
bio-psycho-sozialen Modells werden so möglich.
Das Thema
Biofeedback findet allgemein in Wissenschaft und Praxis immer mehr
Beachtung, z.B. in den Fachbereichen Gesundheit, Schule, Bildung,
Sportwissenschaften, Konzentrationstraining, Leistungssport,
Leistungsdiagnostik, Mitarbeiter und Führungskräfte-Training, Training von Polizisten, Training von Soldaten,
Personal-Entwicklung, Potenzialförderung, Stressmanagement und
insbesondere bei der richtigen Balance von Aktivität und Erholung und
damit für eine effektive Trainingssteuerung.
Sie möchten Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Ihr Leben integrieren? Sie möchten wissen, was Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in den verschiedenen Lebensfeldern für Sie bedeuten kann? Sie möchten sich in Kleingruppen von ca. 4-8 Teilnehmern zu einem Thema Ihrer Wahl austauschen? Dann sind Sie hier genau richtig. Sie möchten mehr Informationen zum Thema "Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Kleingruppen" erhalten oder Sie möchten sich anmelden? Mehr zu um Thema erfahren Sie auf meiner Projektseite: Achtsamkeit und Nachhaltigkeit für Kleingruppen. Hier können Sie sich anmelden oder direkt einen Termin vereinbaren: Hier Termin vereinbaren.
Und so können Sie einen Termin buchen oder im "Online-Live-Chat" Ihre Fragen stellen:
1. Hier können Sie Ihren Termin persönlich buchen. Nutzen Sie dafür gern meine Kontaktdaten auf der Seite Kontakt: Kontakt
2. Termin über meinen "Online-Terminkalender" selbst auswählen und online buchen: Hier geht es zum "Online-Terminkalender"
3. Sie möchten vorab bezahlen und so noch mehr Zeit für das persönliche Gespräch haben? Dann buchen Sie über den "Online-Shop".
4. Sie haben Fragen? Dann stellen Sie Ihre Fragen vorab im "Online-Live-Chat" oder hinterlassen mir dort einfach eine kurze Nachricht.
Herzlich willkommen
René Prior
Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen
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