360 Grad  

Psychologe Hamburg, Psychologie Hamburg, Coach Hamburg, Achtsamkeit, Coaching Hamburg, Therapie Hamburg, Unternehmensberatung Hamburg, Führung Hamburg, Personalberatung Hamburg, Teamentwicklung Hamburg, Hypnose Hamburg, Führungskräfte Training Hamburg, Personal Trainer Hamburg, Sportpsychologe


FLOW und die höchste Form der Intelligenz

"FLOW" kann man als die höchste Form körperlicher, emotionaler und mentaler Intelligenz bezeichnen. Das "FLOW-Erleben" selbst kann man mit den Begriffen: Höchste Konzentration, optimale Leistungsbereitschaft, optimales Engagement, geistige Klarheit, höchste Effizienz, Gefühl der Leichtigkeit und Freude umschreiben. "Handeln im FLOW" bedeutet eins zu werden mit dem, was man tut. Aktivität und Bewusstsein verschmelzen, man vergisst die Zeit, taucht ein in einen kontinuierlichen Handlungsstrom.

 Gemeinsam fördern wir den FLOW in allen Bereichen des Lebens: für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Wirtschaft, Führung, Persönlichkeits- und Teamentwicklung, Achtsamkeit, Meditation, Sport, Leistungssport, Spitzensport und mehr. Der Gehirnforscher Gerald Hüther schreibt: "Wenn das Gehirn eines Menschen sich so entwickelt, wie es gebraucht wird und bisher gebraucht wurde, dann stellt sich die Frage, wie wir eigentlich mit unserem Gehirn umgehen müssen, damit es zur vollen Entfaltung der in ihm angelegten Möglichkeiten kommen kann".

Ihr René Prior - Kaufmann, Unternehmensberater, Klinikleiter, Dipl.- Psychologe, Sportpsychologe, Mentaltrainer, Coach.




Einheit von Herz-Körper-Verstand

- das Heart-Mind-Body-System -


Was ist das Herz? Was der Körper? Was ist der Verstand? Was ist das Heart-Mind-Body-System?

Gesundheit, Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit entstehen aus der Einheit von Körper, Geist und Seele. Hier liegt der Fokus auf Ganzheit und auf den komplexen Zusammenhängen und Wechselwirkungen zwischen Herz + Körper + Verstand und der bio-psycho-sozialen Systemebenen. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt. Das Herz steuert damit im gesunden Zustand unser Leben. U.a. das erweiterte bio-psycho-soziale Modell der WHO untersucht die komplexen Zusammenhänge aller Systeme. Zitat: "Das erweiterte bio-psycho-soziale Modell ist das gegenwärtig kohärenteste, kompakteste und auch bedeutendste Theoriekonzept, innerhalb dessen der Mensch in Gesundheit und Krankheit erklärbar und verstehbar wird" (Prof. Dr. phil. Josef W. Egger - Univ.- Prof., Lehrstuhl für Bio-Psycho-Soziale Medizin an der Medizinischen Universität Graz). Testen Sie eine neue Psychologie für Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg. 

Eine neue Form des Denkens, Fühlens und Handelns: Ihr Psychologe Hamburg nutzt die Erkenntnisse einer neuen Wissenschaft & Praxis und des  Heart-Mind-Body-Systems

Ihr Psychologe Hamburg: Herzintelligenz, Biofeedback, Vegetatives Nervensystem, Herzratenvariabilität, Heart-Mind-Body-System

Gesundheit + Zufriedenheit + Leistungsfähigkeit

Neue Beratung + Neues Coaching + Neue Therapie

Wir leben Gesundheit, Soziales und Wirtschaft neu: Weg vom bisherigem Krisenmodus, von einer überwiegend problemorientierten oder nur krankheitsorientierten Denkweise und hin zu neuen, interdisziplinären und nachhaltigen Ansätzen. So werden nachhaltige Lösungen schnell sichtbar. Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag - Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Neu ist der Begriff "Herzintelligenz" und das Heart-Mind-Body-System. Herzintelligenz heisst: Das Herz sendet im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt. Eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit berücksichtigt diese Erkenntnisse in Wissenschaft und Praxis. 

In meiner Arbeit nutze ich die Erkenntnisse der Herzintelligenz, der Gehirnforschung, der Neurobiologie, der Interpersonellen Neurobiologie und die Erkenntnisse einer neuen, interdisziplinären und nachhaltigen Wissenschaft und Praxis. Schon Albert Einstein sagte: "Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder." Der Mensch ist ein Wunder. Jeder Mensch ist ein Wunder der Natur. Gesundheit und Erfolg sind heute messbar. Beispiel HRV: Die HRV-Analyse (Analyse der Herzratenvariabilität) zeigt einfach, schnell und wissenschaftlich anerkannt wie unser Vegetatives Nervensystem (VNS) funktioniert. Das VNS mit seinen beiden Hauptnerven Sympathikus und Parasympathikus, kann man als eine übergeordnete Steuerzentrale im Körper beschreiben, welche untergeordnete Prozesse wie z.B. Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Intelligenz, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Immunsystem, Hormon- und Verdauungssystem und  Energiebereitstellung etc. steuert und reguliert. Das Wesentliche einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit in einem Satz lautet:                       



"Wenn ein übergeordnetes System untergeordnete Systeme steuert und reguliert, dann ist die Regulationsfähigkeit des übergeordneten Systems der wichtigste diagnostische Parameter für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg." (Zitat: René Prior, Kaufmann für Medizintechnik und Dipl.- Psychologe für einfache, effektive und nachhaltige Lösungen)


Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) 

Die Weltgesundheitsorganisation sagt: Ein Höchstmaß an Gesundheit ist ein Menschenrecht (vgl. WHO). Nutzen Sie die neuen Erkenntnisse einer nachhaltigen Wissenschaft und Praxis. Wir schauen insbesondere auf die dynamischen Zusammenhänge und Wechselwirkungen bio-psycho-sozialer und wirtschaftlicher Systeme und deren positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Erfolg und wir legen die neuen Erkenntnisse der Gehirnforschungen und weiterer Wissenschaften zugrunde. 


Neue Erkenntnisse in Wissenschaft & Praxis

Die Wahrnehmung des Ganzen macht den Unterschied. Zitat: Carl Friedrich von Weizsäcker, Physiker und Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten, Richard von Weizsäcker: "Vernunft ist nicht das korrekte Folgern durch den Verstand, sondern die Wahrnehmung des Ganzen".  Eine neue Psychologie und eine interdisziplinäre und ganzheitliche Wissenschaft und Praxis sind ausschlaggebend für Gesundheit und Erfolg und für das private Leben und für Partnerschaft, Familie, Beruf und Wirtschaft. Erleben Sie: Neues Beratung, Neue Coaching und Neue Therapie.

1. Was ist alt? Das Gesundheitssystem, viele therapeutische Konzepte und viele Einzelkonzepte aus den Bereichen Gesundheit, Familie, Erziehung, Schule, Bildung, Beruf, Führung und Wirtschaft entsprechen leider oft nicht (mehr) dem heutigen Stand der Wissenschaft. Zum Beispiel „Vernunft“ wird in vielen Konzepten immer noch als „das korrekte Folgern durch den Verstand“ definiert und nicht als "die Wahrnehmung des Ganzen und als ein wechselseitiges Zusammenspiel von biologischen, psychologischen, sozialen und wirtschaftlichen Aspekten“. So kann das Grundprinzip des Lebens seine Wirkung nicht entfalten. Viele Stunden Beratung gehen so vorbei ohne spürbaren und ohne nachhaltigen Erfolg.  

2. Was ist neu? Wir leben eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit. Wir leben eine Wahrnehmung des Ganzen. Wir verbinden Gesundheit, Soziales und Wirtschaft zu nachhaltigen Lösungen. Neu ist damit ein interdisziplinärer und ganzheitlicher Fokus und eine zielorientierte Beratung. Ein Beispiel: Das "erweiterte bio-psycho-soziale Modell" der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist das gegenwärtig kohärenteste, kompakteste und auch bedeutendste Konzept, innerhalb dessen der Mensch in Gesundheit und Krankheit erklärbar und verstehbar ist. Alle Ebenen der Körper-Geist-Einheit sind dabei miteinander verbunden. Auf biologischer Ebene kommuniziert zum Beispiel unser Herz mit unserem Gehirn und unserem Körper. Wenn diese Kommunikation "frei fließen" kann, fühlen wir uns zufrieden, gelassen, entspannt aber auch zugleich kraftvoll, konzentriert, aufmerksam und lebendig. Wir sprechen hier von einer "Selbstorganisation" und "Selbstregulation" der Systeme. Testen Sie es einfach mal selbst.  

 3. Alt und neu verbinden:  Wir leben Gesundheit, Soziales und Wirtschaft neu. Wir verbinden Gesundheit, Soziales und Wirtschaft zu ganzheitlichen, effektiven und nachhaltigen Lösungen. Erleben Sie eine neue, interdisziplinäre und nachhaltige Wissenschaft und Praxis. Einen konkreten Vergleich zwischen der "alten Psychologie" und einer "neuen und interdisziplinären Psychologie der Nachhaltigkeit" finden Sie unten auf dieser Seite. Testen Sie es selbst. 

Herzlich willkommen bei René Prior - Ihrem Psychologen Hamburg für nachhaltige Lösungen.



Die Basis: Die Wahrnehmung es Ganzen 

Beispiel: "Vernunft ist nicht das korrekte Folgern durch den Verstand, sondern die Wahrnehmung des Ganzen"

Menschlichkeit, Liebe, Wahrnehmung, Werte und Charakter bilden heute die wesentlichen Grundlagen im Leben: für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Lernen, Bildung, Beruf, Führung, in sozialen un wirtschaftlichen Unternehmen und im Sport, Leistungssport und Spitzensport. Ich lege meiner Arbeit daher menschliche und soziale Werte und eine nachhaltig orientierte Wirtschaftlichkeit zugrunde. Ich stehe mit meiner Arbeit damit für neue, positive und lösungsorientierte Ansätze. Zugleich stellen wir uns den Herausforderungen einer globalen und digitalen Welt. 

In meiner Beratung erfahren Sie:

* Was ist Gesundheit ?

* Was ist Zufriedenheit im Leben?
* Was ist Erfolg und was ist nachhaltiger Erfolg?
* Was sind nachhaltige Lösungen für Gesundheit und Erfolg?
* Warum ist Nachhaltigkeit zugleich auch echte Zukunftsfähigkeit?
* Wie geht Freiheit, Gesundheit, gesundes Wachstum und nachhaltiger Erfolg für alle Menschen?
* Wie fördert eine NEUE PSYCHOLOGIE DER NACHHALTIGKEIT Gesundheit, Familie, Beruf, Wirtschaft und Sport?
* Warum sind Freiheit, Selbstbestimmung, Achtsamkeit, Menschlichkeit und nachhaltiger Erfolg im Leben so grundlegend wichtig?
* Wie geht Freiheit und Erfolg im Leben, in der Partnerschaft, in der Erziehung, im Beruf, als Führungskraft, als Unternehmer und als Sportler?
* Was sind Werte und was bedeutet ein werteorientiertes Vorgehen in den Bereichen Gesundheit, Soziales und Wirtschaft?

Die Welt verändert sich immer schneller. Sehr schnelle Veränderungen können manchmal eine Krise auslösen. Oder Veränderungen sind eine positive Herausforderung für´s menschliche Wachstum. Wir alle haben eine Wahl. Je früher wir Menschen die Erkenntnisse der aktuellen Wissenschaft und Praxis nutzen, umso besser sind wir vorbereitet. 



Vergleich: "Alte" vs. "neue Psychologie"


Einleitung:  Neue Beratung - Neues Coaching - Neue Therapie

Es gibt ein Grundprinzip des Lebens: Alles, was lebendig ist, entfaltet sich. Alles was sich aber nicht entfaltet, verliert an Lebendigkeit (vgl. Gerald Hüther, Gehirnforscher, siehe Zitat unten). Eine volle Entfaltung des Lebens ist daher kein Luxus, sondern ein Grundprinzip des Lebens.

Ein einfaches Beispiel aus der Natur als Anschauung: Eine Blume, die sich nicht entfalten kann, geht möglicherweise ein oder leidet vermehrt an Krankheiten. Dies zeigt auf ein einfaches, aber grundlegendes Grundprinzip allen Lebens. Alles, was lebendig ist, entfaltet sich. Wir fördern daher die freie Entfaltung des Lebens für Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltigen Erfolg für Natur, Mensch, Partnerschaft, Familien, Mitarbeiter, Führungskräfte, soziale und wirtschaftliche Unternehmen und für Sportler, Leistungssportler, Spitzensportler und für all die, die gesundheit, zufrieden und erfolgreich sein und auch bleiben wollen.

Manchmal ist eine freie Entfaltung des Lebens erschwert. Die Welt verändert sich beispielsweise immer schneller. Sehr schnelle Veränderungen können manchmal eine Krise auslösen. Oder aber Veränderungen können auch eine positive Herausforderung für´s Wachstum ermöglichen und fördern. Wir alle haben eine Wahl. Die Weltgesundheitsorganisation sagt daher: Ein Höchtmaß an Gesundheit ist ein Menschenrecht. Die Gehirn-Forschung spricht von der "Neurobiologie der Würde". Aber was bedeutet dies genau? Was ist Liebe? Was ist Gesundheit? Was ist nachhaltiger Erfolg? Was ist gesundes Wachstum? Was ist alt? Was ist neu? Was trägt positiv zum Wachstum bei? Wir geben Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens. Nutzen Sie die neuen Erkenntnisse der Gehirnforschung und einer neuen Wissenschaft und Praxis.

Wichtig ist: Alles, was lebendig ist, entfaltet sich. Das ist die Basis von allem. Der Gehirnforscher Gerald Hüther schreibt: "Wenn das Gehirn eines Menschen sich so entwickelt, wie es gebraucht wird und bisher gebraucht wurde, dann stellt sich die Frage, wie wir eigentlich mit unserem Gehirn umgehen müssen, damit es zur vollen Entfaltung der in ihm angelegten Möglichkeiten kommen kann." Seit Jahrzehnten darf ich Menschen dabei begleiten sich frei zu entwickeln und sich frei zu entfalten: Einzelpersonen, Paare, Familien, Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Mitarbeiter, Führungs-kräfte, Geschäftsführer, Teams, soziale und wirtschaftliche Unternehmen, Sportler, Leistungssportler und Spitzensportler und all die, die gesund und erfolgreich sein und bleiben wollen.

Auch die WHO fordert seit langem interdisziplinäre und übergeordnete Konzepte:

  • Die WHO sagt: Ein Höchstmaß an Gesundheit ist ein Menschenrecht (siehe Definition der WHO, Weltgesundheitsorganisation)
  • Wichtige Fragen sind: Was ist Gesundheit heute? Was ist ein Höchstmaß an Gesundheit? Was ist Erfolg? Was ist alt? Was ist neu?
  • Was ist kurz-, mittel- und nachhaltige Gesundheit und Erfolg? Was ist gesundes Wachstum für Mensch, Familie und Unternehmen?
  • Warum ist Nachhaltigkeit ein grundlegender Erfolgsfaktor für Menschen, Familie, Mitarbeiter, Führungskräfte und Unternehmen?
  • Warum ist Nachhaltigkeit zugleich auch Zukunftsfähigkeit für Mensch, Familie, Wirtschaft und Gesellschaft?

Ich habe Ihnen eine ausführliche Gegenüberstellung von "alter Psychologie" und "neuer Psychologie" zusammengestellt: 


Alt: Die klassische Psychologie der Krankheiten & die Behandlung von Symptomen

  • Die Vergangenheit und die Pathogenese stehen hier noch bevorzugt im Fokus der Betrachtungen
  • Nicht der ganze Mensch wird gesehen, sondern leider nur "der scheinbare kranke Anteil"
  • Nachhaltige Lösungen sind schon da, werden aber übersehen und damit nicht genutzt
  • Stattdessen erhalten Sie eine "Fremd-Diagnose" für eine passive "Be-Handlung" der Krankheit
  • Unberücksichtigt bleiben: Eine ganzheitliche Wahrnehmung, Selbstbestimmtheit, Potenziale
  • Der Mensch wird damit als "krank" angesehen und (nur) "das Kranke" wird behandelt
  • Damit bleiben die komplexen Wechselwirkungen und Zusammenhänge unbeachtet
  • Auch die Berufssprache drückt sich daher überwiegend in Krankheitsbegriffen aus
  • Es findet auch noch keine systematische, interdisziplinäre Zusammenarbeit statt
  • Eine ganzheitliche und multi- und interdisziplinäre Sicht wird oft sogar verhindert
  • Der Patient wird oft nicht vollumfassend über neue Ansätze & Methoden informiert
  • Wissenschaftliche Fragestellungen zielen daher häufig nur auf Einzellösungen ab
  • Potenziale bleiben häufig unerkannt und werden nicht oder kaum berücksichtigt
  • Damit kann es vorkommen, dass der Mensch nur "verzerrt wahrgenommen" wird (vgl. "Konfabulationen")
  • Die Wahrnehmung und die Informationsaufnahme und die Informationsverwertung sind nicht optimal
  • Die Folge sind explodierende Kosten durch eine drastisch steigende Verbreitung chronischer Krankheiten
  • Nur kurzfristige Lösungen bzw. eine eingeschränkte Wirksamkeit der Methoden ist an der Tagesordnung
  • Dies führt auch zu einer unzureichenden Kommunikation mit den Menschen als "Kranke, Patienten oder Klienten"
  • Der Mensch spürt häufig, dass er nicht als "ganzer Mensch" und nicht im Rahmen seines Lebenskontextes gesehen wird
  • Nur Symptome stehen im Fokus, nicht aber die Ursachen - daher sind alle Lösungen (wenn überhaupt) nur kurzfristig und nicht nachhaltig
  • Unerkannte und ungenutzte "bio-psycho-soziale Potenziale" können zur Ineffizienz und zur bleibenen Unzufriedenheit führen (siehe unten)
  • Die Kosten der Prozesse "mit den chronisch Kranken" steigen zunehmend, die Effektivität ist niedrig und nimmt mehr und mehr ab
  • Der enorme Zuwachs "von chronisch Kranken" verlangt nach neuen und ganzheitlich wirksamen Methoden und nach einem achtsamem Umfeld und damit zugleich auch nach kosteneffizienten und menschlichen Lösungen

  • Gesundheit, Soziales und Wirtschaftlichkeit stehen überwiegend (noch) im konfliktbehafteten Gegensatz zueinander.


Neu: Eine ganzheitliche, interdisziplinäre & nachhaltig ausgerichtete Psychologie

  • Die Berufssprache fokussiert im Schwerpunkt auf Potenziale und Ressourcen
  • Der ganze Mensch wird gesehen und seine Potenziale und Stärken werden gefördert
  • Der Blick ist ganzheitlich ausgerichtet und es erfolgt eine "Synchronisation der Nervenzellen"
  • Nachhaltige Lösungen können leichter erkannt werden, denn sie sind schon in uns Menschen angelegt
  • Wissenschaftliche Fragestellungen zielen von Beginn an auf ganzheitliche und interdisziplinäre Lösungen ab
  • Insbesondere die komplexen Zusammenhänge und Wechselwirkungen werden mit einbezogen und berücksichtigt
  • Verschiedene Disziplinen und Fachbereiche arbeiten im Sinne der Nachhaltigkeit multi- und interdisziplinär zusammen
  • Dabei ist es wesentlich, ein ganzheitliches Verständnis von Menschen, Familien, Organisationen und Unternehmen zu gewinnen
  • Die Potenziale des "erweiterten bio-psycho-sozialen Modells" werden erkannt, genutzt, gefördert und integriert (siehe Video unten)
  • Gesundheit wird in allen Bereichen grundsätzlich "als Ressource und als Erfolgsfaktor" erkannt und gelebt
  • Eine Medizin und eine Psychologie der Ursachen und eine ressourcenorientierte Haltung wird gefördert
  • Die Körper-Geist-Seele-Einheit und deren Funktionen wird als solche wahrgenommen und gelebt
  • Gesundheit + Soziales + Wirtschaftlichkeit werden in ihren Zusammenhängen betrachtet
  • Die aktuellen Erkenntnisse der Gehirnforschung und Neurobiologie werden einbezogen
  • Nachhaltige Forschungsdesigns in Wissenschaft und Praxis werden angewendet
  • Ein strategische und ein integratives Prozessmanagement finden Anwendung
  • Achtsamkeit und Präsenz als Erfolgsfaktoren finden Anwendung
  • Selbstwirksamkeit und Synergien werden gefördert
  • Nachhaltigkeit fördert Zukunftsfähigkeit
  • Eine achtsame Sprache wird praktiziert
  • Selbstorganisation wird möglich
  • die Kunst des Liebens (lernen)
  • vom Haben zum Sein.


Alt & Neu verbinden: für Gesundheit, Familie, Bildung, Beruf, Wirtschaft, Sport

In meiner Beratung erfahren Sie:

  • Was ist eine Wissenschaft und Praxis der Nachhaltigkeit und warum ist Nachhaltigkeit zugleich auch Zukunftsfähigkeit?
  • Warum sind schulenübergreifende, interdisziplinäre und nachhaltige Lösungen so einfach und wirksam?
  • Was sind die 17 globalen Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen (SDG‘ s der UN, siehe Video: Mein Leitbild)?

Nachhaltigkeit fördert Zukunftsfähigkeit. Zukunftsfähigkeit fördert nachhaltige Lösungen - und das für alle Lebensbereiche: Die globalen Nachhaltig-keitsziele bilden einen gemeinsamen Kompass für Politik, Staat, Wirtschaft, für die Zivilgesellschaft und für jede Einzelperson. Gemeinsam können wir uns für einen weltweiten Fortschritt im Einklang mit nachhaltiger Wirtschaft, sozialer Gerechtigkeit, nachhaltiger Gesundheit und mit ökologischen Grenzen einsetzen (vgl. Video: "Nachhaltige Entwicklungsziele" der UN - der Vereinten Nationen, Mein Leitbild).

Ich biete keine Beratung und keine Therapie (vgl. PsychThG) über die gesetzlichen Krankenkasse an, denn nachhaltige Lösungen sind erst über interdisziplinäre und  ganzheitliche Ansätze möglich. Biologische, psychologische, soziale und wirtschaftliche Aspekte werden zum Beispiel im Rahmen eines ganzheitlichen Modells in Ihren ganzheitlichen Zusammenhängen und in ihren komplexen Wechselwirkungen betrachtet. 

Das besondere PLUS: Achtsamkeit, Meditation, Bewegung, Ernährung, Biofeedback, Sport, Leistungssport und Mentaltraining ergänzen das Angebot in hervorragender Weise, denn von Natur aus wirken Körper und Verstand immer als Ganzes zusammen. So können u.a. Wahrnehmung, Konzen-tration, Aufmerksamkeit, Bewusstsein, Intuition, Kreativität, Intelligenz, Leistungsfähigkeit und Teamgeist nachhaltig gefördert werden.

Die 17 globalen Nachhaltigkeitsziele der Vereinten Nationen (UN)   

Die 17 globalen Nachhaltigkeitsziele (SDG‘s) der Vereinten Nationen (UN) ermöglichen einen gemeinsamen Kompass für Politik, Staat, Wirtschaft, Zivilgesellschaft und für alle Privatpersonen und Familien. In meiner Arbeit fördere ich in Wissenschaft und Praxis einen positiven gesellschaftlichen Wandel im Sinne interdisziplinärer und nachhaltiger Entwicklungen für Gesundheit, Soziales und Wirtschaft. Immer mehr Menschen erkennen auf diesem Weg Ihre Potenziale und gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich.

Das übergeordnete Ziel dient damit der nachhaltigen Förderung und der Maximierung des Gemeinwohls. Gemeinwohl legt ein NEUES DENKEN UND HANDELN zu Grunde, welches ausdrücklich nicht (nur) wettbewerbsorientiert (z.B.: getrennte Betrachtungen von Gesundheit, Soziales, Wirtschaft / Kampf / Gegeneinander / Entweder-Oder-Haltung / Erfolg auf Kosten anderer), sondern werte- und gemeinwohlorientiert ist = Gesundheit + Soziales + Wirtschaft werden dabei von Beginn an als Einheit betrachtet. In einer neuen Wissenschaft und Praxis werden insbesondere die komplexen und dynamischen Zusammenhänge und Wechselwirkungenbetrachtet und berücksichtigt.

Dieses übergeordnete Ziel richtet sich damit grundsätzlich an alle: Nicht nur an Politiker und Experten, sondern auch an die Zivilgesellschaft, an Gemeinschaften, an Mitarbeiter und Berufstätige, an Führungskräfte auf allen Ebenen, an soziale und wirtschaftliche Organisationen und Unternehmen und nicht zuletzt an Familien und Paare und an Individuen und Einzelpersonen. 


 

"Bahnbrechende Entwicklungen der Medizin"

"Die dynamische und zum Teil bahnbrechende Entwicklung der medizinischen Wissenschaften in den letzten drei Jahrzehnten haben unser Verständnis von der Pathogenese chronischer Krankheiten grundlegend verändert und erfordern einen kompletten Paradigmenwechsel in der Diagnostik und Therapie. Die konventionelle, an Leitlinien und Symptomen orientierte Medizin ist schon strukturell nicht (mehr) in der Lage die Epidemie chronischer Erkrankungen einzudämmen."

Zitat: Dr. med. Stephan Bortfeldt, Facharzt für Allgemeinmedizin / Arzt für funktionelle Medizin



Biofeedback + Evaluation + Erfolgsmessung


Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt.

Was ist Biofeedback?

Biofeedback beschreibt die Fähigkeit, Reize wahrzunehmen und auf diese Reize mehr oder weniger bewusst und angemessen zu reagieren. Ein Biofeedback gibt umgehende Rückmeldungen über die Wechselwirkungen von Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln und über die entsprechenden Reaktionen der Funktions- und Regulationssysteme im Körper. Mittels spezieller Biofeedback-Systeme lernt man somit seinen Körper und Geist bewusst(er) auszurichten und zu steuern.

Zudem ist es möglich die Ergebnisse und Fortschritte einer Therapie oder eines Trainings über ein Biofeedback evidenzbasiert und damit wissenschaftlich fundiert und transparent aufzuzeigen. Über 22.000 Studien weltweit (Stand 2020) belegen beispielsweise den Nutzen des VNS / der HRV als Biofeedback-Methode (VNS = Vegetatives Nervensystem, HRV = Herzratenvariabilität).

Biofeedback ist beispielsweise bei ADS / ADHS, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeitsförderung, Gedächnistraining, Entspannung, Mental-Training, Herztraining, Hochsensibilität, Steigerung von Kreativät und Körperwahrnehmung, für eine Leistungsförderung und für viele weitere Situationen sehr hilfreich.


Was ist eine Biofeedback-Messung:

Eine Biofeedback-Messung ermöglicht es, die Komplexität hochentwickelter Systeme und deren lebendigen Dynamiken messbar und sichtbar zu machen: Wichtige Themen und Stichworte lauten in diesem Zusammenhang:

  • Autonome Funktionsdiagnostik
  • Vegetatives Nervensystem
  • Herzratenvariabilität
  • Regulative und ganzheitlich-integrative Methoden
  • Bio-psycho-soziale Zusammenhänge und Wechselwirkungen
  • Wissenschaftliche und evidenzbasierte Verfahren.


Beispiel "HRV-Analyse":

Die HRV Analyse (Analyse der Herzratenvariabilität) zeigt einfach, schnell und wissenschaftlich anerkannt wie unser Vegetatives Nervensystem (VNS) funktioniert. Das VNS mit seinen beiden Hauptnerven Sympathikus und Parasympathikus, kann man als eine übergeordnete Steuerzentrale im Körper beschreiben, welche untergeordnete Prozesse wie z.B. Konzentration, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Intelligenz, Blutdruck, Atmung, Herzfrequenz, Immunsystem, Hormon- und Verdauungssystem und  Energiebereitstellung etc. steuert und reguliert.

Das Wesentliche einer neuen Psychologie der Nachhaltigkeit in einem Satz lautet:
                            

"Wenn ein übergeordnetes System untergeordnete Systeme steuert und reguliert, dann ist die Regulationsfähigkeit des übergeordneten Systems der wichtigste diagnostische Parameter für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und nachhaltigen Erfolg." (Zitat: René Prior, Kaufmann für Medizintechnik und Dipl.- Psychologe für einfache, effektive und nachhaltige Lösungen)


Eine Biofeedback-Messung über die HRV-Analyse ermöglicht es, die Regulationsfähigkeit komplexer Systeme zu erkennen und zu fördern. Ein wesentliches Hauptziel kann darin gesehen werden, dass das innere Milieu des Körpers an externe und interne Belastungen (Reize) optimal angepasst und eine optimale Funktions- und Leistungsfähigkeit des Gesamtorganismus ermöglicht wird. Grundlegende und neue Erkenntnisse für eine nachhaltige Gesundheit und für nachhaltigen Erfolg im Sinne des bio-psycho-sozialen Modells werden so möglich.

Das Thema Biofeedback findet allgemein in Wissenschaft und Praxis immer mehr Beachtung, z.B. in den Fachbereichen Gesundheit, Schule, Bildung, Sportwissenschaften, Konzentrationstraining, Leistungssport, Leistungsdiagnostik, Mitarbeiter und Führungskräfte-Training, Training von Polizisten, Training von Soldaten, Personal-Entwicklung, Potenzialförderung, Stressmanagement und insbesondere bei der richtigen Balance von Aktivität und Erholung und damit für eine effektive Trainingssteuerung.


Was sagen meine Kunden? 

Zitat: "Sehr geehrter Herr Prior, schon im Rahmen der ersten Schnupperstunde muss ich sagen, dass Sie mir die Augen geöffnet haben und ich die Dinge, die ich bisher für "unerklärlich" hielt, nun verstehen kann. Ich danke Ihnen vom ganzen Herzen für das erste tolle Gespräch!!"

Testen Sie es einfach selbst. Weitere Feedbacks meiner Kunden finden Sie hier: Feedbacks meiner Kunden



Neue Medizin & das bio-psycho-soziale Modell  

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit: Das bio-psycho-soziale Modell und die Entwicklung der Wissenschaft für Gesundheit und Erfolg


Ihr Psychologe Hamburg: Wir unterstützen und leben eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Führung, Wirtschaft


Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit: Gesundheit entsteht aus der Einheit von Körper, Geist und Seele. Hier liegt der Fokus auf Ganzheit und Einheit und auf den komplexen Zusammenhängen und Wechselwirkungen. Dies ermöglicht eine Simultan-Erfassung, Simultan-Diagnostik und Simultan-Therapie. Wir legen daher u.a. das neue und erweiterte bio-psycho-soziale Modell der WHO (der Weltgesundheitsorgani-sation) zugrunde - inklusive der neuen Wirkungen von Globalisierung und Digitalisierung. Mehr: Siehe Über mich / Mein Leitbild.


Mein Leitbild: 

Neue Diagnostik + effektive Beratung + nachhaltige Therapie


Psychologe Hamburg, Psychologie Hamburg, Coach Hamburg, Achtsamkeit, Coaching Hamburg, Therapie Hamburg, Unternehmensberatung Hamburg, Führung Hamburg, Personalberatung Hamburg, Teamentwicklung Hamburg, Hypnose Hamburg, Führungskräfte Training Hamburg, Personal Trainer Hamburg, Sportpsychologe

Das erweiterte Bio-Psycho-Soziale Modell

 Fokus auf ganzheitliche Zusammenhänge + interdisziplinäre Wechselwirkungen in der Beratung (mehr: Mein Leitbild)

Die Lösung: Die Zukunft frei und selbstbestimmt gestalten

Immer mehr Menschen gestalten Ihre Zukunft frei, selbstbestimmt und nachhaltig erfolgreich

  • um negativen Stress zu vermindern
  • um Krankheiten vorzubeugen oder zu überwinden
  • um bessere zwischenmenschliche Beziehungen zu gestalten
  • für eine Förderung der Konzentration und Leistungsfähigkeit
  • für eine Entwicklungsförderung und eine frühkindliche Bildung
  • für Lernen, Schule, Ausbildung, Studium, Beruf und Prüfungen
  • um die eigenen Potenziale zu erkennen, zu fördern und zu nutzen
  • um den Herausforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein
  • für eine aktive Förderung der Einheit von Körper, Geist und Seele
  • für eine lösungsorientierte Kommunikation und nachhaltigen Erfolg
  • für eine harmonische und lang anhaltende glückliche Partnerschaft
  • um Gesundheit, Familie und Beruf besser im Einklang bringen zu können
  • für eine optimale Erziehung und eine Förderung der Persönlichkeit der Kinder
  • für eine offene und wertschätzende Streitkultur und effektive Konfliktlösung
  • für Respekt und Wertschätzung auch bei Trennungen oder Scheidungen
  • um Gesundheit, Zufriedenheit und Lebensfreude zu fördern
  • um Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung zu erfahren
  • für eine gesunde, erfüllte und achtsame Lebenspraxis
  • für nachhaltigen Erfolg im Beruf und in Unternehmen
  • für Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter
  • für Frieden auf der Welt.


Das besondere Plus:

Training von Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Biofeedback, Mentaltraining, Sport und Leistungssport und Meditation ergänzen das Angebot in hervorragender Weise, denn von Natur aus wirken Körper und Verstand immer als Ganzes zusammen. So können u.a. Konzentration, Aufmerksamkeit, Intuition, Kreativität, Intelligenz, Leistungsfähigkeit und Teamgeist nachhaltig gefördert werden.

Über 25.000 profunde und wissenschaftliche Studien bringen es an den Tag: Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltiger Erfolg entstehen aus dem kohärenten Zusammenspiel von Herz, Körper und Verstand. Das Herz sendet beispielsweise im gesunden Zustand mehr Informationen zum Gehirn als umgekehrt.

Wir machen den Faktencheck: 

Das Wesen der Seele ist Wahrheit. Gemeinsam praktizieren wir in meiner Praxis "den Faktencheck". Wenn wir den Faktencheck machen, dann ist dies ein Training in der Art und Weise der Informationsverarbeitung. Es besteht jederzeit die Möglichkeit, Informationen so wahr-zu-nehmen, wie sie wirklich sind. Wir müssen nichts hinzufügen oder weglassen. Aber fügen wir etwas hinzu oder lassen wir etwas weg ohne es transparent oder uns bewusst zu machen, dann verlassen wir die Wahrheit. Die Informationsverarbeitung ist dann verzerrt oder nur eingeschränkt erfolgt.

Ein Grundprinzip des Lebens ist es jedoch, sich frei zu entfalten - auf der Basis der Wahrheit und Wirklichkeit. Wir dürfen, sollten oder müssen jedoch unterscheiden zwischen Faktencheck und der Art und Weise der Informationsverarbeitung (auf der einen Seite) und subjektiver Kritik (auf der anderen Seite). Subjektive Kritik hat nichts mit Faktencheck und nichts mit Wahrheit oder Wirklichkeit zu tun. Der Faktencheck macht uns lediglich die Art und Weise der Informationsverarbeitung bewusst. Ein Faktencheck ist daher keine Kritik, sondern wir betrachten gemeinsam die Wirklichkeit, so wie sie wirklich ist - so wie sie wirkt. Die Wirklichkeit heißt Wirklichkeit, weil sie eine Wirkung hat. Ein "Training des Faktenchecks" bedeutet daher: Wir erkennen mehr und mehr die große und tiefe Bedeutung der Wahrheit und der Wirklichkeit im täglichen Leben und damit die Natur der Seele.



Lösungen im Zeitalter des Anthropozäns  

René Prior - Ihr Psychologe Hamburg - Lösungen für Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Bildung, Beruf, Führung, Wirtschaft, Sport, Achtsamkeit




Lösungen im Zeitalter des Anthropozäns 

Spät - aber nicht zu spät - gewinnt der Gedanke von Nachhaltigkeit für Gesundheit, Soziales, Wirtschaft und Gesellschaft an Bedeutung

Ob Klima-Krise, Euro-Krise, Wirtschafts-Krise, Corona-Krise, soziale Krisen, Flüchtingskrise und vieles mehr: Eine Psychologie der Nachhaltigkeit bietet die Chance auf einen Paradigmawechsel: Weg vom "Krisenmodus", von einer "Symptom-Medizin" oder von einer nur kurzfristig ausgerich-teten Wirtschaft, hin zu einer Wahrnehmung des Ganzen und zu einer positiven Identität im Kontext einer immer komplexeren, digitalen und globalen Welt. Die Themen Gesundheit, Soziales und Wirtschaft werden dabei nicht mehr einzeln oder sogar als Gegensätze betrachtet, sondern von vorne herein als ganzheitliche und sich positiv ergänzende Faktoren im Sinne der Nachhaltigkeit. Im Zentrum stehen die komplexen Zusamm-enhänge und Wechselwirkungen bio-psycho-sozialer und wirtschaftlicher Systeme (Systemebenen) und deren positiven oder negativen Auswirkungen auf rationaler und emotionaler Intelligenz und auf individuelles, kollektives und globales Handeln.

Die WHO (die Weltgesundheitsorganisation) fordert seit vielen Jahren übergeordnete und schulenübergreifende Konzepte z.B. im Rahmen des Projektes "Gesundheit 2020". Denn Gesundheit ist ein auf Werten und Erkenntnissen beruhendes Konzept zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens der Menschen heutiger und zukünftiger Generationen. Die WHO empfiehlt daher eine zukunftsweisende Strategie für das 21. Jahr-hundert. Zugleich weist sie damit darauf hin, dass Gesundheit und Erfolg umso einfacher und nachhaltiger möglich sind, wenn alle Beteiligten global und damit ressourübergreifend zusammenarbeiten und auf miteinander verknüpfte, strategische Ziele hinarbeiten (mehr: WHO).

Beispiel Medizin: "Die dynamische und zum Teil bahnbrechende Entwicklung der medizinischen Wissenschaften in den letzten drei Jahrzehnten haben unser Verständnis von der Pathogenese chronischer Krankheiten grundlegend verändert und erfordern einen kompletten Paradigmenwechsel in der Diagnostik und Therapie. Die konventionelle, an Leitlinien und Symptomen orientierte Medizin ist schon strukturell nicht in der Lage die Epidemie chronischer Erkrankungen einzudämmen."

Zitat: Dr. med. Stephan Bortfeldt, Facharzt für Allgemeinmedizin / Arzt für funktionelle Medizin


Folgende Fragen für Gesundheit, Familie, Beruf und Wirtschaft werden in meiner Beratung beantwortet:    

  • Was sind Potenziale?
  • Was ist Nachhaltigkeit und was ist Zukunftsfähigkeit?
  • Warum sind Potenziale, Nachhaltigkeit und Zukunftsfähigkeit so wichtig?
  • Was bedeuten schulenübergreifende Konzepte und eine Wahrnehmung des Ganzen?
  • Was zeichnet in diesem Kontext eine effektive, ganzheitliche und nachhaltige Psychologie aus?
  • Warum ist eine wissenschaftlich begründete, interdisziplinäre und schulenübergreifende Denk- und Arbeitsweise für Gesundheit, Familie, Bildung und nachhaltigen Erfolg so nachhaltig und erfolgreich?
  • Wie werden die Prozesse Gesundheit, Freiheit, selbstbestimmtes Lernen, individuelle & kollektive Intelligenz, Familien- & Teamgeist und Potenzialentwicklung für Mensch, Familie und Unternehmen optimal gefördert und in alle Lebensbereiche effektiv integriert?  

  • Was bedeutet Gemeinwohlorientierung und ein werteorientiertes Vorgehen in den Bereichen Gesundheit, Soziales und Wirtschaft?


Die Antwort vorab in nur einem Satz:

"Vernunft ist nicht das korrekte Folgern durch den Verstand, sondern die Wahrnehmung des Ganzen"

Zitat: Carl Friedrich von Weizsäcker, Physiker und Bruder des ehemaligen Bundespräsidenten, Richard von Weizsäcker.


Mensch und Natur als Einheit 

Die Einheit von Körper, Geist und Seele ist die Basis für Gesundheit, Zufriedenheit und nachhaltigen Erfolg. Die Einheit ermöglicht ein neues Bewusstsein und ein in sich stimmiges Kohärenzgefühl. Wir Menschen können so Gesundheit, Partnerschaft, Familie, Erziehung, Schule, Bildung und Beruf als ganzheitliche Prozesse im "Hier & Jetzt" und damit quasi von innen heraus gestalten. Auch Lernen ist ein ganzheitlicher Prozess. Zum kognitiven Lernen kommt emotionales und körperliches Bewusstsein und Erleben hinzu. Das Besondere ist also die Kombination eines eigenen, inneren Entwicklungsweges mit dem Erwerb von Wissen, Kompetenzen und Körperbewusstsein. Besonders Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene lernen von Natur aus ganzheitlich. So können wir sehr effektiv eine hohe Lebenskraft, Konzentration und Aufmerksamkeit im täglichen Leben fördern und (er-) leben.

Testen Sie es selbst

Ihr Psychologe Hamburg: Eine neue Psychologie Hamburg ist interdisziplinär und lösungsorientiert. Was sagen meine Kunden? Hier geht es zu den vielen Kundenbewertungen

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Viele Kunden haben Ihre Werte und eine neue Psychologie der Nachhaltigkeit für Gesundheit, Soziales und Wirtschaft getestet. Feedbacks meiner Kunden: Feedbacks.

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Und so können Sie einen Termin buchen oder im "Online-Live-Chat" Ihre Fragen stellen:
 1. Hier können Sie Ihren Termin persönlich buchen. Nutzen Sie dafür gern meine Kontaktdaten auf der Seite Kontakt: Kontakt
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Training von Achtsamkeit in Gruppen

Sie möchten Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Ihr Leben integrieren? Sie möchten wissen, was Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in den verschiedenen Lebensfeldern für Sie bedeuten kann? Sie möchten sich in Kleingruppen von ca. 4-8 Teilnehmern zu einem Thema Ihrer Wahl austauschen? Dann sind Sie hier genau richtig. Sie möchten mehr Informationen zum Thema "Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in Kleingruppen" erhalten oder Sie möchten sich anmelden? Mehr zu um Thema erfahren Sie auf meiner Projektseite: Achtsamkeit und Nachhaltigkeit für Kleingruppen. Hier können Sie sich anmelden oder direkt einen Termin vereinbaren: Hier Termin vereinbaren.

Ihr Psychologe Hamburg: für Gesundheit + Soziales + Wirtschaft 

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René Prior
Ihr Psychologe Hamburg für nachhaltige Lösungen

Was Sie in meiner Beratung erwarten dürfen

  • Eine hohe Beratungsqualität und eine solide Ausbildung, stete Weiterbildung, langjährige Praxiserfahrung und interdisziplinäre Projekte und Kooperationen, u.a. mit Universitäten, Kliniken, Ärzten, Pädagogen, Schulen, Sportlern und sozialen und wirtschaftlichen Unternehmen
  • Freude und Begeisterung für meine Arbeit und für das, was ich tue
  • Faire Preise und ein sehr gutes Preis / Leistungsverhältnis
  • Hohe Transparenz, Achtsamkeit und Wertschätzung
  • Individuelle Begleitung nach Ihren Wünschen
  • Ein zielorientiertes, effektives und nachhaltiges Vorgehen
  • Einbindung Ihres Partners, Ihrer Familie, Ihres Kindes, Ihrer Kinder
  • Die Möglichkeit der Beratung auch bei Ihnen vor Ort
  • Flexible und diskrete Zahlungsmöglichkeiten
  • Helle und freundliche Praxis-Räume
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